Саммари YouTube-видео

Your Body Language May Shape Who You Are | Amy Cuddy | TED

TED · длительность 21 мин

О чём видео

Социальный психолог Эми Кадди объясняет, что язык тела влияет не только на восприятие окружающими, но и на внутреннее состояние человека. Она описывает эксперимент, доказывающий, что принятие «сильных» поз всего на две минуты изменяет гормональный фон, повышая уровень тестостерона и снижая кортизол.

Ключевые инсайты

За бесплатной границей — 8 инсайтов и 5 действий, ещё 6 мин видео.

Смотреть видео на YouTube

Разобрать своё видео